ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವಾಗ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಶಾಖ, ಬೆವರು, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಹಗಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬ್ರಾವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಬೆವರು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬ್ರಾಗಳು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ಸೇರುವುದರಿಂದ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ - ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ-ಮುಕ್ತ ಋತುವಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.

1. ಭಾರವಾದ, ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಬೇಸಿಗೆಯ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಪ್ಪ, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬ್ರಾಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭಾರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು)

ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಬ್ರಾಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ಬೂಬ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಬ್ರಾಗಳು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ಫಿಟ್ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ದೇಹಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರಾಮ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ದೀರ್ಘ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳು ಬೆವರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಗೆದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಚಲಿಸುವಾಗ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವೇಳೆಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ದೈನಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ವೈರ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾಗಿ ರಚನೆಯ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ವಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

4. ಪೀಕ್ ಹೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಡಾರ್ಕ್-ಬಣ್ಣದ ಬ್ರಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಉಡುಪುಗಳ ಕೆಳಗೆ, ಅವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗೆ ನಗ್ನ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ತಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

5. ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದಿನ ಒಂದೇ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು

ಬೆಳ್ಳಗಿನಿಂದಲೇ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆವರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ನೀವು ದಿನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹಗುರವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಲೆಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿರಾಮ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಬೆವರು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಬೆವರು, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ಅಗೆಯದ ಮೃದುವಾದ, ನಯವಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು

ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಡುಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ತಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಗೋಚರ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಟಾಪ್ಗಳಿಗೆ ನಯವಾದ-ಮುಕ್ತಾಯದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಲೈಟ್ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ (ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ) ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

8. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು

ಬೆವರು, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಒಂದೇ ಬ್ರಾವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರಾಗಳು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

9. ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನೋಟಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ". ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಭಂಗಿ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

ಸರಿಪಡಿಸಿ:

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಿಬಿಎಫ್ ಬ್ರಾಗಳು ಬೇಸಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರಲು ಕಾರಣ

ಬೋಲ್ಡ್ & ಬೇ ಫ್ಯಾಷನ್ ದೀರ್ಘ, ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಬ್ರಾಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೋಯದ ಫಿಟ್ಗಳು. ಬೇಸಿಗೆಯ ಸೌಕರ್ಯವು ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಋತುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬ್ರಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆಯ ಆಯ್ಕೆ, ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ - ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಲ್ಲ.